Хороший матрас стоит недешево. Зато он помогает избавиться от бессонницы, боли в мышцах и позвоночнике, а в некоторых случаях даже от аллергии. Обеспечив себе крепкий и спокойный сон, вы забудете о синдроме хронической усталости, тяжелых подъемах, сонливости и раздражительности. Команда MatrasInRus подготовила чек-лист для тех, кто не знает, как и какой матрас лучше выбрать для сна.
Что влияет на качество сна
- Слишком твердая поверхность
Недостаточно подобрать матрас по описанию и классу материала. Соотнесите полученные параметры с собственным весом и телосложением. Например, плита из кокосовой койры будет ортопедическим решением для человека с большим весом и неподходящим для покупателя с хрупким телосложением. В последнем случае вы получите напряжение, натянутые мышцы, боли и зажимы в зоне шеи, поясницы, плеч, под коленями. С утра будет ощущение, что вы провели ночь на бетонном полу.
- Эффект гамака
Возникает в ситуации, когда поверхность излишне мягкая, и владелец словно «проваливается» в яму. Обычно это связано с блоками Боннель, которые проседают под давлением выше 100 кг. Масса распределяется неравномерно, поддержка для спины отсутствует. То, что весит побольше, вроде грудной клетки и таза, будет утопать в просевшем наполнителе, а шея и поясница — возвышаться. Отсюда сдавленность в груди, ухудшение дыхания, храп, частые пробуждения.
- Неудобная поза
Если матрас не подстраивается под владельца, телу приходится приспосабливаться к неудобным условиям. В результате мы спим на животе, развернув голову в одну сторону, а согнутую ногу в колене — в другую. Это плохо, потому что скрученная поза способствует защемлению нервов в позвоночнике, появлению мигреней по причине недостаточного кровоснабжения. Чтобы такого не происходило, выбирайте решения с независимыми блоками от 500 штук.
- Бугры, складки и прочие неровности
Считается, что жесткий матрас помогает вылечить сколиоз и неправильную осанку. Но это работает не так: когда позвонки располагаются по ровной линии, мышцы, которые их удерживают, расслабляются. Это касается даже области поясницы и лопаток, хотя они в полной мере не соприкасаются с кроватью. Если утром болезненные ощущения усиливаются, убедитесь, что матрас не потерял амортизирующие качества. Иногда ситуацию способен исправить тонкий матрас, который укладывается сверху.
- Постоянные стрессы
Когда мы переживаем стресс, мышцы позвоночника и многих органов спазмируются. Нарушается корректная работа систем. Ортопедический матрас снимает напряжение, а изделие с низкими анатомическими качествами — усиливает. Если вы трудитесь в сфере, которая сопряжена с высокими психоэмоциональными перегрузками, присмотритесь к вариантам с микромассажным эффектом.
Коротко о том, к чему приводит недосып
- Замедляется метаболизм, организм расшифровывает поступающие сигналы как знаки голода, поэтому провоцирует переедание.
- Гормона лептина вырабатывается меньше, поэтому на фоне усталости тяжело насытиться.
- Активно вырабатывается кортизол (гормон стресса), который запускает процессы выгорания, депрессии. Так наш мозг старается функционировать из последних сил.
- Снижается выработка тестостерона, что способствует формированию жировых отложений по женскому типу. Поэтому у мужчин начинает расти живот.
- Минимизируются все опции, потому что система старается выжить. Отсюда хроническая усталость, сонливость, неспособность концентрироваться.
Советы по подбору матраса для сна
По типу устройства
Чтобы понять, какой матрас лучше выбрать для сна взрослым, нужно углубиться в технические особенности.
Пружинные модификации
Основой служит пружинный блок, который просто обнаружить: когда садитесь на него, вас выталкивает вверх. По строению выделяют две разновидности:
- Боннель — связанные друг с другом биконусные пятивитковые пружины, которые характеризуются долговечностью и относительно низкой стоимостью. Плотность распределения составляет 120–160 деталей на квадратный метр. По периметру может устанавливаться для прочности стальная рамка. Минус в том, что ортопедические свойства минимальны. Если подыскиваете вариант для двуспальной кровати, разница в весе у партнеров не должна превышать 10–15 кг. Иначе качественного отдыха не получится, поскольку один спящий будет постоянно скатываться ко второму «под бочок».
- Независимый пружинный блок предполагает, что каждая деталь упаковывается в собственный тканевый мешочек, с другими не контактирует, а значит, не провисает как гамак. Минимальная плотность составляет 500 штук. Известны точечной поддержкой, которая обеспечивает анатомически верное положение тела. Сосуды, ткани не пережимаются. Маркировка TFK означает, что перед вами классический матрас, а MultiPocket — представитель элитного сегмента. В этом случае пружины имеют меньший диаметр, благодаря чему их количество серьезно увеличивается.
Беспружинные модификации матрасов
Представляют собой моноблок или собираются как «слоеный пирог» из нескольких слоев. Благодаря этому достигаются требуемые показатели твердости, эластичности, прочности. Подходят для сочетания с трансформируемыми основаниями. Позволяют забыть о скрипе.
По наполнителю
Если с пружинами все более или менее ясно, то число «набивок» вызывает вопросы. Некоторые из них применяются со времен наших прабабушек, другие появились сравнительно недавно. Обычный покупатель слабо разбирается в технологиях, поэтому испытывает сложности в принятии решения.
Прочный продукт, который применяется для создания мягких и умеренно жестких матрасов:
- Натуральный подвид делается из вспененного сока гевеи, имеет на 100% природный состав, относится к премиальной категории. Выделяется эластичностью, высокими поддерживающими свойствами, долговечностью — служит пару десятков лет. Обладает антибактериальными характеристиками, поэтому не стоит бояться, что внутри заведется плесень, бактерии, пылевые клещи.
- Искусственный аналог является улучшенной разновидностью пенополиуретана, который может похвастаться более внушительными показателями вязкости, упругости, эластичности. Но, как и ППУ, со временем становится хрупким.
Жесткий природный материал, обработанный для прочности латексом. Отличается хорошей вентиляцией, устойчивостью к биовоздействию: гниению, плесени. Идеальный вариант для детей от 0 и до 3 лет, когда скелет преимущественно состоит из нежной хрящевой ткани, осанка формируется постепенно и нужно предоставить ребенку бережные условия для сна, развития, укрепления.
Чем больше толщина, тем выше жесткость. Недостаток в том, что наполнитель получается хрупким. Поэтому детям запрещается на нем прыгать, а взрослым — сворачивать в рулон.
Не путать с традиционным поролоном, поскольку это его доработанная модификация. Синтетическая плита более упругая, долговечная, ортопедически правильная. Благодаря пористой структуре, может сворачиваться в рулон и не ломаться, что упрощает перевозку. Гарантирует воздухопроницаемость, гипоаллергенность. Стоит относительно дешево. Однако быстро впитывает влагу, поэтому не оставляйте его на земле, не храните в помещениях с повышенной влажностью.
Тот же пенополиуретан, но со способностью запоминать формы своего пользователя. Когда вы ложитесь на постель, а затем встаете, некоторое время матрас помнит очертания вашего тела. Возникает ощущение «невесомости». Изначально его создавали для космонавтов, которые должны были на Земле адаптироваться к невесомости в космосе.
По сути, это вязкоэластичная пена, ячейки которой выглядят как маленькие спирали, сжимающиеся под силой воздействия тела. Плита гипоаллергенна, безопасна для здоровья, предоставляет анатомически корректные условия для отдыха.
Минус в том, что подделка зачастую содержит формальдегид — опасное для жизни вещество. Чтобы не обзавестись таким вредным «другом», заказывать Memory Foam целесообразно напрямую у изготовителя или официального дилера.
Еще один представитель «синтетического лагеря», который не следует путать с набивкой для одежды. Это плотная и упругая начинка, без аллергенов в составе, с отличной вентиляцией и длительной стойкостью к износу. При этом матрасы с такой начинкой относятся к бюджетному сегменту.
Шерсть
Часто используется для выпуска двусторонних матрасов «зима-лето», чтобы утеплить «зимнюю» сторону. Натуральные волокна известны упругостью и жесткостью. Идет в комбинации с другими плитами.
По степени универсальности
Большинство матрасов сделаны односторонними. Это значит, что только на одной стороне изделия можно спать.
Но есть и исключения, которые предлагают совместить несколько разных степеней жесткости, покрытий в рамках одного изделия. Например, с одной стороны — твердая койра, с другой — мягкий пенополиуретан.
Зачем? Такой подход больше распространен в сфере детских матрасов. Позволяет продлевать срок службы от 3 до 6 и более лет. Суть в том, что новорожденные должны лежать на максимально твердой поверхности, а по мере взросления она перестает быть физиологичной и требует замены на более эластичные материалы. Совмещение подходов может практиковаться в области как беспружинных, так и пружинных конструкций.
По возрасту
Чтобы разобраться, какие матрасы хороши для сна, нужно учесть возрастную категорию будущего обладателя:
Младенцы спят на самых твердых кокосовых матрасах. Пока их позвоночник формируется и постепенно меняет форму С на S, ему требуется максимальная поддержка. К тому же ровная основа не создает лишние риски для жизни, когда малыш спит на животе. Когда грудничок научится переворачиваться, сидеть, а потом и ходить, можно подобрать решение помягче. Производители в большом ассортименте выпускают «долгоиграющую» двустороннюю продукцию.
- с 3 до 7 лет
Физиология меняется, а вместе с нею и требования к матрасам. Кокосовые волокна отходят на задний план, а на смену им приходит эластичный латекс, пенополиуретан, пружинные блоки. Специалисты подтверждают, что Боннель слабо подходит для растущего и постоянно видоизменяющего человека.
- с 12 лет
Подростковый возраст также чреват всевозможными перестройками в организме, поэтому оптимальным выбором становятся пружинные модели TFK и MultiPocket. Степень твердости нужно подбирать вместе со специалистом-ортопедом, учитывая имеющиеся проблем с осанкой и здоровьем.
- для взрослых
Если заболеваний опорно-двигательного аппарата не наблюдается, человек может ориентироваться на собственные ощущения — нравится/не нравится.
Подойдут мягкие, средние и средне-мягкие вариации. Возраст ухудшает состояние стенок сосудов, суставов, повышает чувствительность к повреждениям, а жесткий матрас может нарушить кровоснабжение. При наличии в анамнезе остеохондроза и подобных болезней целесообразно брать твердые либо двусторонние матрасы с разными характеристиками сторон.
По весу
Не знаете, какие матрасы выбрать для сна? Учитывайте свой вес, который напрямую влияет на твердость и мягкость поверхности. Для пользователей с разной фигурой ортопедическими считаются:
- до 60 кг подойдут средне-мягкие модели;
- до 90 кг — умеренно-жесткие;
- от 90 кг — средне-жесткие и выше среднего.
В случаях с дефицитом массы тела пригодятся мягкие матрасы. Желательно брать продукцию с запасом в 20 кг от максимально допустимых параметров.
По размеру
Формула идеального матраса выглядит следующим образом. Длина обязана на 20 см превышать рост обладателя. Минимальная ширина — вдвое больше плеч.
Производители предоставляют широкую размерную сетку, а также возможность воплощать в реальность нестандартные варианты.
Двуспальное ложе можно укомплектовать аналогичным матрасом. Или остановить выбор на двух матрасах с разными техническими характеристиками.
По типу зонирования
Отдельно нужно упомянуть матрасы с несколькими зонами жесткости. Они были разработаны для того, чтобы разные по комплекции супруги могли успешно высыпаться, а сам матрас не изнашивался преждевременно. Последнее случается, поскольку на части изделия оказывается неравномерное давление.
Зонирование может быть:
- Продольным. Проще говоря, это два матраса, которые помещаются в один чехол. Идеальное решение для людей, которые значительно различаются по весу.
- Поперечным. Спина больше давит на матрас, чем шея или зона поясницы, поэтому разработчики придумали поперечное зонирование. Обычно разделение происходит на три зоны: усиленная посередине, более мягкие — по краям. Премиальные вариации предлагают от 5 до 9 зон. Чем больше таких подразделов, тем полезнее позвоночнику.
По типу чехла
Съемные чехлы можно снять, постирать или отдать в химчистку. Несъемные требуют особенно деликатного отношения, а лучше — наматрасника. Выводить пятна с поверхности многослойного «пирога» не просто сложная, а довольно рискованная затея. Материалы хорошо вбирают воду, плохо сохнут, создают подходящие условия для появления ржавчины на стальных элементах.
Текстиль бывает разным:
- Трикотаж
Трикотаж вяжут, поэтому чехол получается мягким, эластичным, приятным на ощупь, дышащим. Наиболее актуальными являются смесовые ткани (хлопок+полиэстер), но также встречаются полностью синтетические модели. Со временем может покрываться катышками.
- Жаккард натуральный и синтетический
Полотно отличается рельефностью, интересными узорами и износостойкостью. Может создаваться целиком из натуральных нитей или включать полиэстер. Легче отстирывается от загрязнений, но хуже пропускает воздух и впитывает влагу.
- Бязь
Натуральная хлопковая ткань, которая часто используется для пошива чехлов для детских матрасов. Обладает высокой гигроскопичностью, долговечностью, мягкостью. Хорошо держит краситель и переносит многочисленные стирки.
- Мембрана
Выделяется влагонепроницаемостью, поскольку снизу имеет пенополиуретановую подкладку. Актуальна для новорожденных и людей, которые вынуждены находиться в лежачем положении. Предохраняет матрас от попадания влаги, пыли, грязи, клещей, бактерий. Имеет определенные сложности в уходе. Чтобы изделие не потеряло своих влагозащитных качеств, стирка проводится в щадящих условиях без применения порошков.
Несъемные футляры идут в комплекте со смотровыми молниями, чтобы покупатель видел наполнитель, аэратором. Съемные аналоги идут в комплекте с круговой или трехсторонней молнией, липучками.
Обзор лучших матрасов от Matrasinrus
С зависимыми пружинами — Боннель
Чтобы упростить задачу по выбору, какой лучше матрас для сна взрослому типа Боннель, мы предлагаем ознакомиться с нашими фаворитами:
- DreamLine Classic + 15 BS
При ограниченном бюджете этот матрас станет настоящим спасением. Боннель покрывает слой искусственного латекса Natural form и войлока, благодаря чему получается основание умеренной жесткости.
Покупатели весом до 90 кг будут высыпаться долгие годы, избавляясь от ощущения затекших рук и ног. Футляр из немаркой бязи прослужит максимально долго, избавит от страхов развития аллергии. Но создатели все же рекомендует прикупить страховку в виде наматрасника, поскольку хлопковая ткань отстирывается от грязных следов с трудом.
Еще одна успешная находка «Дримлайн» в бюджетной категории. Над Боннель располагается слой термовойлока, а дальше — трехсантиметровая плита из искусственного латекса. В высоту матрас достигает 20 см, а нагрузка увеличивается до 110 кг.
Выгодная высота и жаккардовый чехол придают дорогостоящий вид. А 120 пружин на м2 обеспечивают крепкий сон и неплохие анатомические свойства.
- Askona Balance Extra
Если вы сомневались, что зависимый блок может поддерживать анатомически правильное положение тела, у вас есть возможность в этом переубедиться. Внутри размещается Боннель со 119 пружинами на м2. При этом между ними располагаются слои пенополиуретана, из-за которых провисание становится нереальным. Слой термовойлока служит для достижения повышенных показателей твердости. По периметру матрас усилен ППУ коробкой.
Чехол сшит из жаккарда, а набит синтепоном. Не приходится сомневаться в том, что заказчик весом до 110 кг с удовольствием будет дожидаться ночи. Еще один приятный плюс — расширенная гарантия на 3 года.
С независимыми пружинами
Если ваша цель — идеальный матрас, присмотритесь к SleepDream Medium. Это MultiPocket, в который помещается 1000 уменьшенных в диаметре спиралей. Сверху укладываются послойно войлок, кокосовая койра, натуральный латекс. Всего получается 23 см в высоту. Предельные нагрузки приближаются к 150 кг. Гарантия при покупке с наматрасником составляет 10 лет. Производитель не боится ручаться за свою продукцию, потому что этот «рецепт» проверен десятилетиями.
Сверху располагается трикотажный простеганный чехол, а в комплекте предлагается водонепроницаемый Aquastop, который ограждает от загрязнений.
Добротный матрас с отменными анатомическими показателями. Сама фирма относит его к категории средней жесткости. Число спиралей составляет 550 единиц, при этом они разделены на семь зон, поэтому полноценный отдых гарантирован. Сверху их прикрывает кокосовый слой вместе с пеной, которая запоминает формы владельца и обеспечивает его спине максимум поддержки.
В высоту достигает 23 см, выдерживает до 140 кг, а по расширенной гарантии будет служить в течение 25 лет. Пропитан специальным составом, чтобы свести к нулю риск появления внутри грибка или плесени. Футляр выполнен из ткани NANOtex с ионами серебра.
Когда хочется получить не только удобный, но и со всех сторон защищенный матрас, отлично подойдет Double Protection. Независимый блок из 512 элементов сохраняет свои характеристики даже под нагрузкой до 110 кг. Разработчики характеризуют его как умеренно-жесткий, поскольку в сочетании с Ormafoam идет слой термовойлока.
В качестве упаковки выступает Tencel — футляр с мембраной в составе. Это надежный гипоаллергенный барьер от бактерий, клещей и воды. Компания предлагает на продукцию расширенную гарантию сроком на три года.
Среди беспружинных
Монолитные матрасы находят широкое применение в жизни современного человека. Первое и главное их преимущество — простота доставки. Такой матрас легко скрутить без вреда для качества и привезти на дачу. При толщине 16 см нагрузка вырастает до 110 кг. При этом фирма гарантирует, что при наличии защитного наматрасника три года продукция прослужит по гарантии.
Внутри находится плита из высокоэластичной пены, которая стойко переносит давление и показывает хорошие ортопедические свойства. Не страшно приобретать такую версию для ребенка-подростка, чтобы поддержать его осанку.
Плита из синтетического латекса полностью себя оправдала. Когда требуется качественная поддержка, в том числе при наличии диагностированных проблем с опорно-двигательным аппаратом, такая вариация подойдет как нельзя лучше.
Ormafoam демонстрирует высокую жесткость, не боится температурных перепадов, поэтому подойдет для домика в деревне, легко перевозится в скрученном виде. Высота достигает 16 см, выдерживает до 120 кг. Гарантия от компании — 2 года.
Еще одна версия ролл-матраса, которая внутри заполняется синтетическим латексом Natural Form. В высоту монолит достигает 15 см, при этом выдерживает до 110 кг. Скручивается, перевозится в машине, актуален для детей и взрослых. В придачу имеется двухлетняя гарантия.
Среди детских
Если вы стремитесь окружить новорожденного исключительно натуральными материалами, итальянцы придумали лучшее решение — собрать наполнитель из трех слоев кокосовой койры, каждый из которых в толщину достигает 3 см. Срок службы такой продукции строго ограничен 2–3 годами, после чего стоит повысить мягкость. Однако вы будете уверены, что в первые годы жизни человечек контактировал только с экологически чистыми вещами. Матрас выдерживает до 60 кг. Если ребенок вырастет плотным, его можно будет использовать и дальше.
Подходящий вариант для ребят от 1 до 6 лет. Внутри находится монолитная плита из инновационного полотна Raitex, которое уже доказало свою долговечность, ортопедическую ценность. Не продавливается в местах наибольшего воздействия, не провоцирует аллергическую реакцию, выдерживает до 90 кг. При этом толщина составляет всего 8 см. Таких показателей удалось добиться благодаря содержанию натурального латекса.
Чехол из жаккарда с красочной расцветкой хорошо смотрится и долго функционирует. А при наличии наматрасника будет служить практически бесконечно.
Универсал в матрасном бизнесе, потому что рассчитан на ребятишек от 3 до 12 лет. Внутри размещается 512 стандартных пружин, которые точечно поддерживают детский скелет. При высоте в 12 см выдерживает до 90 кг.
Наполнитель трехслойный: термовойлок, пена Ormafoam, кокосовая койра. Если правильно подобрать размер, его реально использовать на вырост.
Среди топперов (ультратонких моделей на диван)
Чтобы вам проще было понять, какой матрас выбрать на диван для сна, мы подобрали наиболее популярные модели:
Подойдет как дивану, так и раскладушке, поскольку просто и надежно фиксируется с помощью липучек. Толщины 8 см из Ormafoam хватает, чтобы добиться адекватной жесткости, не чувствовать неровности и продавленные участки на диване. Наполнитель примечателен тем, что использовать его разрешается с креслом или раскладушкой. Он не сломается, не деформируется, не утратит полезные свойства. Стильный жаккардовый футляр стойко выдерживает постоянные механические нагрузки.
Тонкий топпер составляет всего 6 см в высоту. Он производится из полотна Raitex, в состав которого включается натуральный латекс. Хотя размеры скромные, матрас обеспечивает достаточный уровень жесткости для владельцев, которые весят до 90 кг. Специальные завязки помогают качественно зафиксировать матрас, поэтому ночью он не будет соскальзывать и мешать высыпаться. Удобство и в том, что спальное место можно безболезненно складывать совместно с топпером. Деформаций и поломок не будет.
Если тонкий топпер не способен решить проблему, Prima Plus спешит на помощь. В высоту он достигает 7 см, а собирается из слоев пены Ormafoam с эффектом памяти и латекса. Благодаря такому сочетанию, нагрузка возрастает до 110 кг. Фирма позаботилась о том, чтобы послойно все плиты были скреплены с чехлом, так получилось избежать смещения.
Как понять, что матрас вам не подходит
Распознать не свой матрас легко. Но мы решили составить список основных сигналов, которые подсказывают, что пора провести обновление:
- Невозможно спать в любимой позе
Когда привык спать на боку или скрутившись калачиком, а на обновленной постели так не получается, это тревожный знак. Вероятно, ткани, сосуды, мышцы передавливаются, потому что матрас слишком твердый. В качестве альтернативы советуем посмотреть на модели:
- Из Memory Foarm. Вы удивитесь, насколько успешно вещь может подстраиваться под вашу любимую позу. Никаких складок, заломов, ощущения жжения.
- Из натурального латекса. Это лучший друг, который деликатно поддерживает тело и не сдавливает мышцы.
- Из толстого слоя искусственного латекса. Это значит, пластина должна быть не меньше 6 см. Также можно прикрепить топпер из ППУ.
- Болит спина в области лопаток, хочется сутулиться
Офисные работники, которые весь день проводят согнувшись за столами и ПК, нуждаются в матрасе средней твердости. Никаких мягких поверхностей, которые позволят принять привычное положение тела. Требуется такой подход, чтобы скорректировать осанку, убрать напряжение.
- Совместный сон с супругом не радует
Когда он поворачивается, по связанным металлическим спиралям передается движение. И если вы спите чутко, то чувствуете каждое микродвижение. Или же в итоге один из супругов сползает на сторону второго, поскольку меньше весит. Чтобы такого не происходило, проведите рокировку и купите:
- Матрас с независимыми пружинами. Минимальная плотность спиралей — 500 штук. Но для абсолютного комфорта нужно 1000 штук.
- Беспружинные варианты с многослойным строением. Гасят любые колебания, не позволяют беспокоить друг друга. При этом позволяют добиться требуемой мягкости.
- По утрам возникает чувство, словно вас били палкой
Проблема кроется в неравномерности матраса. Если появились вмятины, бугры, прощупываются металлические составляющие, срочно займитесь вопросом замены конструкции:
- Вмятины до 1 см. Корректируются посредством топпера из ППУ, толщина которого начинается от 8 см. Чтобы повысить упругость, можете взять двойной ППУ с добавлением кокосовой койры.
- Торчат стальные элементы. Если их несколько, можно постараться поставить детальки на место. Но если речь идет о Bonnel, тогда единственный выход — замена.
- Недостаточно простора
Особенно это актуально при заказе двухместных постелей, матрасов. Чтобы угадать с габаритами, следует учитывать не только ширину плеч и рост, но также привычки. Если кто-то из владельцев привык спать в позе морской звезды, то стандартного решения будет недостаточно.
Вопросы-ответы
- Получится купить матрас на всю жизнь или нет?
Нет. Стандартный срок службы матраса — десять лет, расширенный — в среднем до 20 лет. Некоторые производители дают на свою продукцию 25 лет расширенной гарантии, если вы покупаете в комплекте наматрасник. Однако многое зависит от того, насколько правильно подобрана и эксплуатируется вещь. Если она не подходит по весу или условиям, то выйдет из строя раньше отмеренного срока. Например, матрас не подходит к кровати, в комплекте с которой применяется. Если дети прыгают на постели, нужно понимать, что даже самый качественный стальной каркас не выдержит.
- Чем толще, тем лучше?
Высота не имеет никакого отношения к качеству. В нашем магазине продаются тонкие модели на 6–8 см, которые гарантируют спокойный сон своим владельцам. Основная нагрузка во время отдыха переносится всегда на верхний слой.
- Наматрасник сделает кровать мягче?
Самый хороший наматрасник не сможет исправить огрехи плохого матраса. Его задача — улучшить показатели конкретной модели. Зачастую люди в странах с холодным климатом заказывают несколько чехлов на разные сезоны, чтобы летом не умирать от жары, а зимой не замерзать.
- Матрас можно класть прямо на пол?
Это японская практика, которая имеет ряд недостатков. Основание обеспечивает поддержку и позволяет матрасу дышать. Если учесть, что еженощно человек теряет с потом около 400 мл воды, то эффективная вентиляция особенно необходима. Если не обеспечивать вещи проветривание, которое гарантирует основание, на нижней стороне будет образовываться конденсат, грибок.
- Хороший матрас обязательно дорогой?
Самые крутые бренды стараются охватить максимальную аудиторию, поэтому предлагают варианты как в бюджетной, так и матрасы в премиальной категории. Поэтому подобрать решение с высоким качеством получится вне зависимости от финансовых возможностей. Главное — покупать у официальных представителей или у производителей напрямую, чтобы не получить подделку.
- Можно ли купить новый матрас для старой кровати?
Конечно. Но следует понимать, как именно подбирать модель под конкретное основание. Ортопедические матрасы нужно сочетать с реечными конструкциями, поскольку в сочетании со сплошным основанием они теряют свои полезные свойства. Имеет значение и ширина реек. Узкие ламели на 3-4 см считаются наиболее ортопедическими, хорошо совмещаются с беспружинными матрасами и матрасами с независимым пружинным блоком. Широкие ламели на 5-9 см подойдут беспружинными матрасам или Боннель.
В заключение
Тотальный недосып — распространенное явление. Но мало кто понимает, что зачастую проблема кроется даже не в нервной системе или стрессах, а банально в обустройстве места для сна. Проблема тянет за собой переедание, депрессивные состояния, выгорания и т. д. Хотя иногда достаточно присмотреться к тому, на чем именно вы спите и насколько удобно себя чувствуете.
Следующая проблема — непонятно, как выбрать матрас для сна. Простому покупателю тяжело сориентироваться в многообразии форм и разновидностей. Чаще всего приходится ориентироваться на характеристики, цену, отзывы знакомых. Тогда как важны все параметры:
- возраст;
- вес и рост;
- заболевания;
- наличие аллергии;
- совместный или раздельный сон;
- практичность;
- ценовая категория;
- личные ощущения.
Исходя из этого принимается окончательное решение.
В интернет-магазине MatrasInRus вы получите исчерпывающую консультацию по всем вышеперечисленным пунктам. Делайте выбор правильно.